Как выбрать зубную пасту

Каждый человек время от времени мечтает о белоснежной улыбке. Но кроме белизны зубов, одновременно хочется выбрать и такую пасту, чтобы она защищала от основных болезней зубов и десен, сохраняла свежее дыхание и обладала еще массой полезных свойств. Однако стоит сказать, что не стоит верить всем обещаниям рекламы и перед тем, как приобрести для себя зубную пасту, человеку необходимо разобраться, подойдет ли именно ему эта паста.

Чтобы ответить на этот вопрос, конечно же, лучше проконсультироваться очно с грамотным стоматологом. Исходя из состояния зубов пациента, а также из его пожеланий и требований к зубной пасте, врач может дать грамотные рекомендации по выбору зубной пасты.

Также человек должен самостоятельно знать минимум основной информации, которая поможет сориентироваться и совершить правильную покупку. Для начала стоит отметить, что все зубные пасты делят на гигиенические и лечебно-профилактические.

Основной задачей гигиенических зубных паст — поддерживать чистоту ротовой полости и придавать дыханию человека свежести. Гигиенические пасты подходят только тем людям, у которых нет абсолютно никаких стоматологических проблем, а таковых, на самом деле, очень мало. Поэтому чаще всего врачи рекомендуют пациентам приобрести для себя лечебно-профилактическую зубную пасту.

Лечебно-профилактические пасты также делятся на группы, в зависимости от существующих проблем: противовоспалительные, антибактериальные, антикариозные, отбеливающие, зубные пасты для чувствительных зубов и другие.

Выбирая отбеливающую зубную пасту, рекомендуется обратить внимание на индекс абразивности, который обозначен как RDA. Для чувствительных зубов индекс абразивности не должен превышать 75, а отбеливающие зубные пасты, у которых RDA 200, можно применять не чаще, чем 2 раза в неделю. Если постоянно чистить зубы даже слабой отбеливающей зубной пастой, то можно нанести вред зубной эмали. То же самое касается и противомикробных или противовоспалительных паст — при их использовании более 4-х недель, можно навредить естественной микрофлоре полости рта и истребить всех полезных микробов.

Для того, чтобы получить оздоровительный эффект, зубные пасты рекомендуется чередовать. При имеющейся предрасположенности к кариесу, рекомендуется в утреннее время чистить зубы противокариозной пастой, а вечером воспользоваться противовоспалительной или антибактериальной. При этом обязательно нужно соблюдать правильную технику чистки зубов.

Также следует сказать, что применение противокариозной зубной пасты не даст гарантии от заболеваний зубов и десен. Для этого человек должен соблюдать несколько профилактических мер: регулярно проходить осмотр у специалиста, следить за собственным питанием, отказаться от вредных привычек, таких, как курение, дополнительно в течение дня пользоваться специальной жевательной резинкой, зубными нитями и эликсирами для полоскания рта. Только при соблюдении всех перечисленных мер и правильно выбранной зубной пасты можно сохранить зубы и десна здоровыми вплоть до глубокой старости.