Поиск
Пример: головная боль
Диетология

На процесс похудения оказывает влияние время приема пищи – ученые

Диетология/29 марта 2016 00:00
Группа исследователей из института Вейцмана доказала: для похудения важен не только пищевой рацион, но и время приема пищи, которое должно зависеть от биологических ритмов человека. Согласно данным различных исследований, в течение суток активность одних белков в организме человека увеличивается, а других – уменьшается. Существуют белки, помогающие в расщеплении углеводов. Они наиболее активны в утренние часы. Именно поэтому углеводный завтрак так необходим нам. Если у ученых получится создать программу по индивидуальному выявлению активности белков, медицина получит способ составления точной диеты для похудения без вреда для организма. Пока этого не произошло, специалисты советуют отказаться от приема жирной пищи, особенно во второй половине дня. Ужинать после 18-19 часов вечера также не рекомендуется.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Колмакова Ирина Александровна
Врач-остеопат Центра остеопатической медицины "Дыхание Жизни". Директор Саратовского филиала Российская остеопатическая ассоциация.
Консультации врачей
 Orphus