Поиск
Пример: простуда и грипп
Терапия

Недосыпание подростков ведет к депрессии

Терапия/16 апреля 2012 07:43
Американские специалисты выяснили, что недостаточное количество сна у подростков приводит к изменениям в поведении. В частности молодые люди начинают вести себя агрессивно, пристращаются к алкоголю и табакокурению. В опросе приняло участие почти двенадцать тысяч молодых людей подросткового возраста. Оказалось, что более семидесяти процентов опрошенных спят значительно меньше того времени, которое положено отводить на сон в данном возрасте. На фоне недосыпа у подростков развиваются проблемы в поведении – тяга к неоправданному риску и прочие крайности. Проанализировав ответы добровольцев, специалисты пришли к выводу, что недосып в подростковом возрасте прочно связан с табакокурением, алкогольной зависимостью и увлечением наркотическими веществами. При анонимном опросе более пятидесяти процентов участников школьного возраста признались в чрезмерном употреблении алкоголя. Разумеется, недосып негативно сказывался и на физическом состоянии организма подростков в силу того, что молодые люди практически полностью утрачивали интерес к занятиям физическими упражнениями. Среди таких подростков чаще встречаются случаи сведения счетов с жизнью. Специалисты обращаются к родителям с настойчивой просьбой обратить внимание на распорядок дня их чада с самых малых лет, чтобы с течением времени достаточный сон стал для ребенка полезной привычкой.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Рудова Анна Сергеевна
Психолог-дефектолог Консультацию ведёт Анна Сергеевна Рудова, кандидат психологических наук, генеральный директор центра развивающих инновационных методик в области образования и культуры, директор детской студии инновационного развития "Арлекин". 410002, г. Саратов, ул. Чернышевск...
Организации со специализацией - Сексология
Консультации врачей
Нашли ошибку
x