О чем свидетельствует хруст в суставах

Внезапно человек может заметить, что его движения сопровождаются странным хрустом в суставах. Как правило, в такие моменты человек не испытывает болевых ощущений, поэтому не воспринимает посторонний звук, как что-то способное навредить здоровью. На самом деле хруст в суставах нельзя назвать нормой и при движении суставные поверхности должны плавно скользить друг по другу, не издавая никаких звуков. Этому способствует сравнительно мягкая и гибкая хрящевая ткань, и синовиальная жидкость, находящаяся в суставной сумке.

Любой хруст в суставах является ранним признаком того, что в организме имеются неполадки. Заболевания суставов не относятся к смертельным болезням, но они могут повлиять на качество жизни, вплоть до приведения человека в состояние полной обездвиженности.

Самой частой причиной возникновения хруста в суставах является остеоартроз. При этом заболевании хрящ, покрывающий суставные поверхности, в результате дегенеративных процессов начинает разрушаться на одних участках и окостеневать на других. Поверхности сустава перестают свободно скользить во время движения, вместо этого они цепляются, задевая друг за друга. Это и приводит к появлению характерного звука. Симптом нельзя считать безвредным, так как если вовремя не принять меры, то на следующей стадии заболевания неизбежно появится боль, а за ней и остальные малоприятные признаки поражения суставов, такие как утренняя скованность, ограниченность движения, отеки.

Хруст в суставах может наблюдаться и при других болезнях опорно-двигательного аппарата, например, ревматического артрита.

Нельзя с пренебрежением относиться к суставным заболеваниям и при таком первом признаке, как хруст, необходимо как минимум пройти диагностику. Диагностические процедуры назначаются врачом индивидуально. Наиболее информативным на сегодняшний день является метод эндоскопического исследования сустава – артроскопия.

Лечение также назначается врачом, но кое-что можно предпринять и самостоятельно, не дожидаясь врачебных рекомендаций. Это касается изменения образа жизни, так как болезни суставов в подавляющем большинстве являются болезнями неправильного образа жизни – малоподвижности, лишнего веса, нездорового питания. На стадии только появившегося хруста в суставах заболевание обычно можно повернуть вспять, даже не прибегая к приему сильнодействующих медикаментов. Для этого достаточно дозированной нагрузки на суставы методами лечебной физкультуры, и перехода на сбалансированное питание, с преобладанием растительной и кисломолочной пищи.