Пожилым женщинам нельзя долго смотреть телевизор

Чрезмерное увлечение просмотром телевизора пожилыми женщинами может вызвать развитие признаков депрессии. Такое заключение сделали специалисты из школы Гарварда. Ученые проанализировали психическое состояние пятидесяти тысяч женщин, которые принимали участие в социологическом опросе. Все участницы должны были предельно точно сказать, какое количество времени они проводят перед телевизором в день. Кроме того, вопросы касались образа жизни в целом. Авторов интересовало, как часто женщины выходят на пешие и велосипедные прогулки, занимаются плаванием и бегом. Женщины также должны были информировать организаторов о принимаемых препаратах от депрессии. Внимание исследователей было привлечено к представительницам прекрасного пола, не страдавших никакими проявлениями депрессии на 1996 год. На протяжении последующих пятнадцати лет данное психическое нарушение настигло шесть тысяч пятьсот женщин. В анализе принимался во внимание характер образа жизни этих участниц и такие негативные аспекты, как избыточный вес и курение. Выяснилось, что чем больше женщины проводили времени перед телевизором, тем чаще у них отмечались признаки депрессии. А вот занятия физическими упражнениями, напротив, помогали сократить риск развития данного нарушения. В этой связи авторы исследования советуют всем женщинам после пятидесяти лет обращать особое внимание на необходимость вести активный образ жизни.