Рекомендации после отбеливания зубов

Современные методики позволяют отбелить зубную эмаль на шесть-десять тонов, а также удалить застарелый желтый налет. Процедуры проводятся с применением ультразвука, лазера или «Эйр Флоу». Они не доставляют дискомфорта, а полученный результат сохраняется до пяти лет при условии соблюдения базовых рекомендаций.

Но нужно понимать, что из-за процедуры повышается чувствительность зубов, а эмаль теряет защитные свойства. Поэтому рекомендации после отбеливания зубов – то, чего стоит строго придерживаться. Потому что это единственный способ минимизировать появление осложнений.

Особенности питания

Сразу после отбеливания, рекомендуется отказаться от еды на два-три часа. Потому что поверхность обрабатывается фторлаками или реминерализирующими составами. Чтобы все компоненты полностью впитались, требуется не менее двух часов. Еще до проведения процедуры, стоматолог должен сообщить, сколько нельзя есть. Также специалист расскажет о деталях «белой или прозрачной диеты», которой нужно придерживаться после отбеливания.

Из рациона нужно исключить все продукты, которые содержат цветные пигменты или кислоты:

• газированные напитки, а также чай, кофе, вино;
• цветные овощи, например, свеклу или морковь;
• темный хлеб, крупы;
• некоторые ягоды и фрукты, особенно, красного или розового цвета;
• специи желтого цвета (куркуму, кари), паприку, корицу;
• сладости с ненатуральными красителями;
• некоторые виды мяса.

При этом в рационе могут остаться: светлые овощи и фрукты, светлое мясо, молочные продукты, картофель, макаронные изделия, орехи. Из ягод и фруктов разрешены: белый виноград, дыня, груши, бананы. Напитки, которые не вредят эмали: натуральные яблочный сок, травяной чай, очищенную воду.

Базовые рекомендации

Чувствительность после отбеливания зубов является нормальным состоянием, поэтому важно соблюдать некоторые требования по уходу:

• Замена щетки. Через время на ворсе щетки накапливаются бактерии, поэтому ее замену стоит проводить каждые 3-4 месяца. Если проводилась процедура отбеливания эмали, то замену нужно будет осуществить сразу же. Потому что через истончённую эмаль в структуру зуба легко попадут опасные бактерии. При этом первое время рекомендуется пользоваться мягкой щеткой, а через несколько месяцев заменить ее на инструмент средней жесткости.
• Покупка специальной пасты. Рекомендуется использовать пасту с низкой абразивностью. В характеристиках он обозначается, как RDA. Она не должна превышать тридцать-пятьдесят единиц. Чтобы укрепить защитный слой, напитать костные ткани микроэлементами, можно купить средство с фтором или кальцием. Чем выше показатель содержания этих компонентов, тем лучше. Если беспокоит чувствительность десен, можно купить специальные гели на травяной основе.
• Использование ополаскивателей для ротовой полости. После каждого приема пищи, нужно пользоваться ополаскивателями. Если присутствует воспаление десен, применяются антибактериальные средства (можно купить в аптеке). Пользоваться травяными настойками или отварами не рекомендуется, потому что они могут окрашивать эмаль.
• Комплексный уход. Что делать после отбеливания зубов еще? Чтобы поддерживать чистоту и гигиену ротовой полости, рекомендуется пользоваться флоссами, ирригаторами. Если стоматолог делал механическую чистку зубов от камня, то несколько дней после этого делают аппликации противовоспалительными и разнозаживляющими средствами, к примеру, Метрагил Дента.

Предотвратить осложнения после отбеливания зубов возможно только при соблюдении рекомендаций стоматолога и прохождение профилактических осмотров каждые 4-6 месяцев/