Сопливая болезнь

Конечно, это напасть не смертельна, но на нее приходится около трети всех случаев пропуска работы по болезни. Почти все имеющиеся средства против насморка всего лишь снимают симптомы болезни, но не лечат саму болезнь, а иногда даже могут способствовать ее продолжительному течению. Виновны в появлении насморка риновирусы. Их насчитывается примерно 115 видов. И именно в этом заключается проблема: даже если удастся создать лекарство, которое справится с одним из вирусов, их все равно останется 114. Летом и зимой вирусы насморка находятся как бы в замороженном состоянии, и активизируются при наступлении осенних туманов или в весеннею оттепель. Прохладная сырость - самое излюбленное время наступления этой болезни.

А заразиться насморком очень даже просто. Люди бессознательно весьма часто прикасаются к своему носу. Если же они до этого прикасались к дверной ручке или телефонной трубке, которую держал больной, если пожимали ему руку, то шанс заражения насморком возрастает во много раз. А если в переполненном транспорте на нас еще и чихают... Однако можно постараться оградить себя от этой напасти. Несколько раз в день мойте руки теплой водой с мылом и старайтесь избегать рукопожатия, даже если это может показаться невежливым. Пользуйтесь дома и на работе дезинфицирующими средствами.

Перед выходом на улицу смажьте пазухи носа подсолнечным маслом. Дело в том, что у риновирусов существуют маленькие крючочки, которыми они цепляются за слизистую оболочку нашего носа и удерживаются там, начиная свою разрушительную работу. Но, попав на масляную пленку, им будет не за что зацепиться и они соскользнут вниз. Если все-таки дело дойдет до заболевания, попробуйте помочь вашему носу старыми испытанными способами. Теплую водопроводную воду втяните обеими ноздрями так, чтобы она не попала в гортань, и высморкайтесь. Повторите процедуру три-пять раз.

Затем зажмите одну ноздрю и сильно высморкайтесь. Тоже самое проделайте и с другой ноздрей. При этом рот следует слегка приоткрыть, чтобы не создавалось давление в ушах. Это лечение носа по методу доктора Кнейппа вызывает раздражение нервных окончаний, которое через мозг активно содействует смягчению насморка. Второй способ. Выжмите сок из лимона, растворите в воде, налейте немного в ладонь и несколько раз втяните носом. Жжение в носу будет, конечно, не очень приятным, но зато средство это очень эффективное. Через несколько минут надо прополоскать нос слабым раствором соли.

Еще один рецепт. Размешайте в 100 мл теплой воды половину чайной ложки поваренной соли, смочите в растворе ватные тампоны, и осторожно вставьте в ноздри. Соль останавливает отек слизистой оболочки. И последнее средство. Настой ромашки упаривайте до тех пор, пока он не загустеет. В результате получаются прекрасно действующие капли. Особенно они хороши для детей.

И еще одна полезная информация. По последним исследованиям американских ученых, вероятность заражения насморком связана с душевным состоянием человека. Люди, погруженные в свои внутренние переживания, сильнее страдают от насморка, в их слизистой оболочке уживается больше зловредных вирусов. Так что, выходя на улицу в осенний период, улыбайтесь и создавайте себе хорошее настроение, и унылый риновирус, поджидающий какого-нибудь нытика, обойдет вас стороной.