Поиск
Пример: простуда и грипп
Косметология

Ученые опубликовали главные секреты молодости и долголетия

Косметология/15 мая 2014 11:11
Специалисты из Америки провели глобальное исследование с участием 15 тысяч человек. Возраст обследуемых составил от 45 до 65 лет. После детального анализа собранных данных ученые составили список правил, позволяющих значительно увеличить продолжительность жизни. Список назвали «Правилами молодости и долголетия». Первое, от чего должен отказаться каждый человек, - это спиртное и табачные изделия. Во многом именно они определяют развитие серьезных болезней: бронхита курильщика и цирроза печени. На второе место ученые поставили правильное питание. Каждому известно, что качественная и здоровая пища, богатая свежими овощами, фруктами, рыбой и морепродуктами, налаживает обмен веществ в организме и нормализует состояние внутренних сред. И, наконец, третье заключение американских специалистов. Ученые уверены, что систематические занятия спортом значительно издырявливают организм человека и увеличивают продолжительность жизни. Помимо этого, самочувствие человека можно улучшить при помощи медитации или секса, а депрессий можно избежать, если относиться ко всему происходящему вокруг с позитивным настроем.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Медконсультации
Задать вопрос
Чураков Алексей Аркадьевич
Уролог-андролог, сексолог, дерматовенеролог, доктор медицинских наук, профессор, член Российской Ассоциации Репродукции Человека.
Уролог-андролог,  сексолог,
Консультации врачей
Нашли ошибку
x