Диетология
Заменители сахара мешают человеку похудеть – ученые
Диетология/ 2 апреля 2014 10:01
Первая мысль в голове человека, решившего сбросить лишний вес: как скорректировать свой пищевой рацион? Большая часть приходит к замене сахара специальными заменителями. В особенности это относится к людям с сахарным диабетом второго типа. Однако последние исследования доказывают, что лучше полностью отказаться от сладкого. Такая методика позволяет быстрее сбросить лишние килограммы и оздоровить свой организм. В настоящем исследовании приняли участие мужчины и женщины с лишним весом. В качестве эксперимента их разделили на две группы. Первая группа потребляла заменители сахара, вторая группа полностью отказалась от сладкого. В остальном рацион питания в группах полностью совпадал. Сам эксперимент продолжался три месяца. Оказалось, что в первой группе люди сбрасывали меньший вес. Получается, что сахарозаменители влияют на метаболизм и тормозят процесс похудения. Кроме того, ряд ученых настаивает на вредности заменителей сахара. Постоянный прием этих веществ является одной из причин хронических болезней внутренних органов.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Батальщиков Игорь Михайлович
Врач вертеброневролог. Область деятельности - патология позвоночника и периферической нервной системы (болевые синдромы, связанные с остеохондрозом, грыжами межпозвоночных дисков, сколиозом и другой патологией позвоночника). Лиц. МЗ Саратовской области № ЛО-64-01-000481 от 24 июня 2009 года.
...
Добавить комментарий