Кто такой сомнолог и где найти хорошего врача

Сомнолог — специалист в области сна. Основные его задачи — обозначить фронт проблем со сном, установить их причины и помочь пациенту преодолеть их. Чтобы избавиться от патологий сна, специалист действует совместно с психотерапевтами, хирургами, эндокринологами, отоларингологами и другими врачами.

Причины для обращения к сомнологу

Сомнология — появившийся в 20 веке полноценный раздел медицины. Изучает физиологию сна, причины и способы устранения его нарушений. Предлагает эффективные методы влияния на качество сна. Включает в себя диагностику и профилактику патологий.

Обратиться к сомнологу стоит в следующих случаях:

• вас часто преследует бессонница;
• сон сопровождается нарушением дыхания;
• вы храпите, разговариваете, стонете во сне;
• имеется нарушение цикла «сон-бодрствование»;
• у вас повышенная сонливость или чрезмерная длительность ночного сна;
• вы не высыпаетесь;
• у вас сводит конечности судорогами во сне;
• во сне проявляется двигательная активность;
• лунатизм;
• вас преследуют ночные кошмары;
• ваше сознание спутано в течение некоторого времени после пробуждения.

Как видите, причин для обращения к специалисту довольно много. Качество сна оказывает непосредственное воздействие на состояние организма в целом. Азбука сна и дыхания — именно то место, где вам помогут восстановить полноценный, здоровый сон.

Как распознать хорошего сомнолога

К сожалению, врачей по специальности сомнолог не подготавливают в институтах. Поэтому большое значение играют профессионализм, личные качества и опыт работы доктора в данной сфере. Оптимальный вариант — искать врача по отзывам, рекомендациям людей, которым вы доверяете, информации из официальных источников.

Доказано, что проблемы со сном возникают как следствие патологий нервной системы, щитовидной железы, ЛОР-органов и других систем организма. Это одна из причин, почему врач направляет пациента на комплексное инструментальное обследование, сдачу лабораторных анализов, прежде чем приступить к лечению. Если специалист, к которому вы обратились, не делает это, можно усомниться в его компетенции.

Расстройства сна лечат разными способами. В их числе свето-звуковая стимуляция, медикаментозная терапия, психотерапия, аппаратные методы. Как правило, медикаментозное лечение проводят одновременно с воздействием на причины, вызвавшие нарушение сна.