8 симптомов, говорящих о вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это название состояния человека, при котором наблюдаются нарушения вегетативного характера в сердечно-сосудистой системе. Вегетососудистая дистония является комплексом симптомов, которые сильно различаются в каждом случае. По мнению врачей, нет такого заболевания как ВСД, но люди продолжают жаловаться на характерные симптомы. Пациентам нет разницы, как называют это патологическое состояние, им важно эффективное лекарство от ВСД. Перед началом каких-либо активный действий, стоит диагностировать ВСД.

Как диагностировать ВСД самостоятельно?

Сегодня под вегетососудистой дистонией подразумевается свыше 150 симптомов. Настолько нечёткая клиническая картина может ввести в заблуждение человека, от чего он поставит себе ошибочный диагноз. Существует 8 основных групп симптомов, по которым можно самостоятельно проверить состояние здоровья.

Невротические расстройства

ВСД часто приписывают следующие нарушения:

• головные боли различной локализации;
• постоянный поток навязчивых мыслей;
• безосновательная и высокая тревожность, обычно сопутствует мнительности;
• головокружение;
• плохой сон и синдром тяжёлого сна.

Перечисленные симптомы нельзя назвать специфическими, они могут появиться и из-за других причин. Стоит оценить наличие других клинических проявлений.

Нарушения работы сердца

Что именно может появляться:

• кардиалгия;
• нарушение сердечного ритма;
• болевые ощущения в области груди, они исходят не от сердца, хотя часто имеют подобный характер.

Патологии дыхательной функции

У пациентов часто наблюдаются жалобы на:

• чувство недостатка кислорода. Человек начинает активно дышать, появляются симптомы гипервентиляции лёгких;
• ощущение невозможности сделать полный вдох грудью.

Отклонения мочеполовой функции

Постепенно или сразу развиваются:

• недержание мочи;
• сложность мочеиспускания;
• ослабление либидо;
• недостаточная потенция;
• преждевременное семяизвержение.

Проблемы в половой функции являются последствием неврологических расстройств.

Изменение ощущения конечностей

Нарушения могут касаться как рук, так и ног:

• чувство холода конечностей;
• неподдающаяся контроль дрожь рук;
• судорожные проявления (появляются нечасто).

Нарушение чувствительности

Нередко пациенты отмечают:

• онемение рук или ног;
• появление «мурашек» на коже без видимых причин;
• холодное потоотделение.

Психологические расстройства

Могут появляться:

• тревожное состояние;
• постоянный страх смерти;
• отсутствие чувства покоя;
• апатия.

Общие симптомы

К общим клиническим проявлениям относятся:

• быстрая утомляемость;
• чувство слабости;
• отёчность тканей;
• дрожь тела;
• расстройство ЖКТ.

Как предотвратить ВСД?

Элементарные профилактические мероприятия помогут снизить риск развития ВСД:

• сохранять покой и избегать стрессов;
• своевременно посещать психотерапевта;
• уделять должное внимание отдыху;
• поддерживать здоровый сон;
• отказаться от вредоносных привычек. Никотиновая зависимость наиболее пагубно влияет на состояние пациента;
• сбалансированное питание;
• достаточная физическая активность;
• регулярные посещения врача.

ВСД имеет размытую клиническую картину. Нередко врачи намеренно устанавливают такой диагноз, если нет желания разбираться в истинных первопричинах болезни. В любом случае, устранить большинство проблем легко самостоятельно с помощью здорового образа жизни. В сложных состояниях без посторонней помощи не обойтись.