Анализ на микробиом: что это и когда нужно делать?

Организм человека – среда обитания многочисленных микроорганизмов, все они создают особую экосистему - микробиоту. Бактерии распределены по организму неравномерно, больше всего их в желудочно - кишечном тракте. Затем следует урогенитальная микробиота, полость рта, кожа и органы верхних дыхательных путей. Состав бактерий у разных людей отличается и зависит от образа жизни, среды обитания, приема лекарственных препаратов и питания.

Для чего нужно поддерживать здоровую микробиоту

Исследования по изучению микробиоты показали, что ее влияние на организм человека колоссально. Она влияет не только на здоровье и качество жизни, но и на ее продолжительность. Кроме того, бактерии всегда связаны с иммунитетом. При попадании в организм опасных элементов они дают имунной системе сигнал «SOS…» в случае угрозы здоровью.

Микробиота тесно связана со многими заболеваниями. При нарушении баланса ее состав меняется в сторону увеличения условно-патогенной флоры. Это приводит к таким болезням как:

• сахарный диабет;
• ожирение;
• Гастрит, болезнь Крона, язвенная болезнь и другие патологии ЖКТ;
• заболевания ЦНС.

Ученые доказали, что некоторые психические отклонения связаны с состоянием микрофлоры кишечника.

Когда возникают проблемы с микробиотой

Микробиота - фундамент здоровья человека, и при нарушении ее баланса возникают проблемы. Поддерживать здоровое количество бактерий непросто, ведь «хозяин» и бактерии находятся в сложных отношениях.

Факторы, нарушающие баланс:

1. Рацион (питание). При отсутствии еды бактерии не развиваются и не размножаются. Не кормить патогены - они исчезнут, не давать есть хорошим бактериям - возникают проблемы со здоровьем. Неправильный режим питания, отсутствие клетчатки, витаминов и микроэлементов наносят непоправимый ущерб балансу микрофлоры. Возникает дисбактериоз.
2. Стресс. При истощении микрофлоры могут появиться аллергические реакции и воспаления кишечника.
3. Чрезмерные физические нагрузки. Изнуряющий труд или тренировки отрицательно влияют на микробиом кишечника.
4. Недостаток сна. Происходит обеднение микрофлоры, запускается метаболический синдром. При продолжительном недосыпании повышается риск ожирения и появления сахарного диабета.
5. Лекарственные препараты. Употребление антибиотиков приводит к повреждению микробиома. Антибиотики широкого спектра наносят серьезный урон и по хорошим и по плохим микроорганизмам.
6. Вредные привычки.
7. Неблагоприятная экологическая обстановка.
8. Место проживания. В разных странах у населения микробиота отличается. Продукты, не произрастающие в вашем регионе изменяют флору (организм не «помнит» их). Поэтому при частом употреблении экзотических фруктов происходит нарушение.

Генетическое исследование микробиоты

Этот тип исследования помогает выявить действительную причину дисбиоза, назначить адекватное лечение и в дальнейшем контролировать динамику.

Сдав анализ, человек узнает:

• Уровень защиты от заболеваний и разнообразие микробиоты;
• Соотношение разных видов микроорганизмов;
• Список всех бактерий и энтеротип микробиома.

Перед сдачей анализа не рекомендуется употреблять пищу за 2 - 3 часа.

Анализ микробиома в Санкт-Петербурге

В компании Microbiome вы можете сделать генетический анализ микробиоты.

Лабораторная диагностика определяет особенности метаболизма, тип питания, потребность в витаминах и микроэлементах.

Проводится Check up фундамента здоровья - исследуется генетическая предрасположенность к заболеваниям, анализ микробиоты кишечника. Также доступна консультация генетика с коррекцией внешних факторов.