Поиск
Пример: головная боль
Общая медицина

Бег улучшает умственные способности – ученые

Общая медицина/ 7 декабря 2015 02:02
Исследователи из Кингс-колледжа установили: регулярные пробежки положительно сказываются на уровне интеллекта человека и его способности запоминать информацию. Данные были установлены в рамках исследования с участием 150 пар близнецов, находящихся в возрасте 43-73 лет. Наблюдение за добровольцами продолжалось 10 лет. Ученые провели обследование близнецов, исследовали их образ жизни, режим сна, другие факторы, способные оказать влияние на продолжительность и качество жизни людей. Оказалось, что любители бега обладали лучшими умственными способностями по сравнению с теми, кто спортом не занимался вообще. Легкая пробежка усиливает кровоток во всех тканях, включая головной мозг. Таким образом, всего 20 минут спорта в день не только делают ноги более крепкими, но и прибавляют к уровню интеллекта несколько баллов.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Добрейкин Евгений Алексеевич, Чаббаров Рустям Гиняятуллаевич
Пластический хирург. Имеет свой приемный кабинет. Сотрудничает с несколькими клиниками в городе. Прошел профессиональное обучение по пластической хирургии в г.Санкт-Петербург. В течение нескольких лет работал в специализированной клинике пластической хирургии Южного Урала. Ежегодное повышение квали...
Организации со специализацией - Сексология
Консультации врачей
 Orphus