Поиск
Пример: простуда и грипп
Общая медицина

Бег улучшает умственные способности – ученые

Общая медицина/ 7 декабря 2015 02:02
Исследователи из Кингс-колледжа установили: регулярные пробежки положительно сказываются на уровне интеллекта человека и его способности запоминать информацию. Данные были установлены в рамках исследования с участием 150 пар близнецов, находящихся в возрасте 43-73 лет. Наблюдение за добровольцами продолжалось 10 лет. Ученые провели обследование близнецов, исследовали их образ жизни, режим сна, другие факторы, способные оказать влияние на продолжительность и качество жизни людей. Оказалось, что любители бега обладали лучшими умственными способностями по сравнению с теми, кто спортом не занимался вообще. Легкая пробежка усиливает кровоток во всех тканях, включая головной мозг. Таким образом, всего 20 минут спорта в день не только делают ноги более крепкими, но и прибавляют к уровню интеллекта несколько баллов.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Полякова Елена Александровна
Акушер-гинеколог, репродуктолог МЦ "Врачебная практика" Клиника мужского и женского здоровья 410071, г. Саратов, ул. Шелковичная, д. 122/126 (поворот на Октябрьское ущелье)., (8452) 52-45-52, 52-18-48, 52-18-66 ...
Организации со специализацией - Гинекология
Консультации врачей
Нашли ошибку
x