Есть ли польза от дистанционных психологических консультаций?
Согласно статистике, дистанционная помощь психолога так же эффективна, как личные консультации в очном формате. Специальные исследования это доказали. Согласно данным, полученным от ученых, сессии в обоих форматах показывают одинаковую эффективность для клиентов.
Специалисты помогают справиться с различными проблемами, решить конфликты в семье и на работе, побороть апатию и тревожность. Они представляют услуги через специализированные платформы (youtalk.ru, Alter, Smart), собственные сайты или аккаунты в социальных сетях. Клиент общается с консультантом в мессенджерах или посредством Zoom.
К сожалению, консультации, в некоторых случаях, не помогают. Причем не только виртуальные, но и очные. Так, если у клиента серьезные психопатологии наподобие шизофрении, ему придется пройти лечение у психиатра.
Главные плюсы онлайн-терапии
Дистанционные консультации:
- Экономят время клиента. Человеку не нужно стоять в пробках, ездить на другой конец города.
- Не имеют пространственных ограничений. Воспользоваться помощью консультанта могут жители отдаленных городов. Причем, никаких проблем для обращения даже к столичному специалисту не возникнет.
- Проходят в комфортной обстановке. Дома человек чувствует себя безопасно и быстрее раскрывается перед консультантом.
- Полностью анонимны и конфиденциальны.
- Стоят дешевле, чем очные сессии, так как психолог не оплачивает аренду кабинета.
- Можно записывать для дополнительного анализа уже после сессии.
Если клиент стесняется записываться к психологу для личных встреч или по причине здоровья не может выйти из дома — идеальный вариант для него именно дистанционные сессии.
Когда онлайн-терапия не поможет?
На семейных консультациях бывают ситуации, когда один из членов семьи не хочет взаимодействовать с психологом и намеренно срывает беседу. В этом случае помощь специалиста не принесет ожидаемого эффекта.
Не получится провести консультацию при наличии проблем со связью или гарнитурой. Если сессия будет постоянно прерываться или возникают проблемы со звуком/видео – специалист вряд ли сможет помочь.
Еще одно ограничение — психические состояние клиента, о котором мы уже говорили выше.
Что лучше — онлайн или очная консультация? Выбор за вами. Взаимодействие с психологом будет одинаково эффективным, если у вас есть желание разрешить внутренние конфликты. Поэтому выбирайте специалиста и записывайтесь на сессию. В каком формате она будет проходить — неважно.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
- Астропсихолог Инна Игоревна Сорокина
- Врач – офтальмолог Видигер Юлия Борисовна
- Врач – офтальмолог Соломка Татьяна Петровна
- Врач-вертеброневролог Батальщиков Игорь Михайлович
- Грудное вскармливание Марина Борисовна
- Детская дефектология Рудова Анна Сергеевна
- Детская психология Рудова Анна Сергеевна
- Елатомский приборный завод Консультант по магнитотерапии
- Иглорефлексотерапевт Фоменко Федор Васильевич
- Маммолог Темников Роман Александрович
- Нарколог Рахов Дмитрий Альбертович, Колесниченко Игорь Юрьевич
- Нейрохирургия Чехонацкий Андрей Анатольевич, Селезнёв Дмитрий Владимирович
- Остеопатия Колмакова Ирина Александровна
- Пластический хирург Добрейкин Евгений Алексеевич, Чаббаров Рустям Гиняятуллаевич
- Преодоление бесплодия Полякова Елена Александровна
- Проктолог Темников Александр Иванович
- Психолог по зависимостям Рахова Вера Валентиновна
- Сексолог Чураков Алексей Аркадьевич
- Уролог-андролог Чураков Алексей Аркадьевич
- Центр аппаратной косметологии и эстетики "Эксклюзив" Галицкая Елена Вадимовна
- Эксперт-консультант по перенатальной ультразвуковой диагностике Лернер Лев Анатольевич
Добавить комментарий