Всем нам хочется быть более успешными, здоровыми и счастливыми. И вот мы уже в который раз обещаем себе измениться с понедельника. Но дело в том, что принять решение получается легко, а воплотить в жизнь никак. Здесь важно наступательное движение в верном направлении.
№1. Дружим с едой
О том, как сильно на нас влияет то, что мы едим, уже написаны сотни книг, но как перейти к правильному рациону? Все также, постепенно. Не нужно садиться на жесткую диету, вы сорветесь с нее очень скоро и тог...
Начну с главного: я родился и вырос в Сургуте. Свой родной город я очень люблю, и если в какой-нибудь книге действие происходит именно там, ни за что её не пропущу. Другое дело, что чаще всего авторы пишут про Сургут просто потому, что должны же герои где-то находиться. Есть место с таким названием, вот и хорошо, а совпадает ли то, что я пишу, с реальностью, — да какая разница?
Поймите меня правильно: я не осуждаю такой подход. Просто меня очень радует, что Илья Шувалов в самом деле, бе...
В любой нише важно быть первым, лидеры собирают «сливки» и имеют всё. Поэтому не нужно откладывать дело в долгий ящик. Нужно работать, создавать свой бренд, повышать узнаваемость. И здесь хорошо помогают каналы психологов на ютубе.
В результате обучения на курсе «Денежная ниша для психолога на YouTube», вы поймете, как создать канал для психолога.
Этот курс будет полезен для вас, если вы:
- начинающий психолог, и пока не умеете свои услуги грамотно продавать;
...
Психологическая помощь и консультация онлайн, становится все более популярным вариантом, когда речь заходит о поддержке психического здоровья. Неудивительно, что гибкий характер услуг и доступные цены (по сравнению с традиционной терапией) делают ее привлекательным вариантом для многих. Хотя это может звучать слишком хорошо, чтобы быть правдой, эта форма терапии не сильно отличается от традиционной, а во многих аспектах и превосходит ее.
Как онлайн, так и лично, психологи оказывают клиентам п...
На сегодняшний день мужская рубашка – бессменный элемент гардероба любого представителя сильного пола. И если раньше рубашку носили только на деловые встречи, то сейчас такую одежду можно использовать на каждый день и надевать под любое событие.
Существует несколько основных фасонов рубашек для разных комплекций тела и поводов: приталенная, свободная, классическая, с коротким и длинным рукавами. В статье рассмотрим, как подобрать под себя правильную рубашку.
Ниже представлены главные...
Как выбирать надувные круги для детей?
Знойными летними днями самым любимым занятием детей становятся купания в бассейнахили открытых водоёмах (море, реке, озере). Но не многие малыши умеют плавать, а некоторые вообще боятся заходить в воду. В такой ситуации на помощь детям и их родителям придут надувные круги в виде животных или еды. Вы можите купить круг ананас, единорог, фламинго, арбуз и д.р.. Они помогут забыть о страхе перед водой, научиться держаться на воде и плавать. К тому же соврем...
Спальня — место отдыха, вся обстановка в ней должна располагать к хорошему сну всю ночь напролёт. Важна каждая мелочь: свежие простыни, тёмным шторы, качественный матрас. Но как насчёт расстановки мебели? Может ли положение кровати повлиять на то, насколько хорошо мы спим? Читайте дальше, чтобы узнать как учение фэн-шуй поможет улучшить сон.
Материал подготовлен при поддержке компании Mebelino: мебель на заказ по индивидуальным размерам. Вдохновляйтесь реализованными проектами распашных...
Новый учебный год — время начала беспокойства родителей и детских переживаний. Многие дети ходят в школу самостоятельно, без сопровождения взрослых, так как у тех не всегда есть возможность отвести своего маленького школьника на занятия...
Естественно, что большинство родителей не находят себе места в течение всего дня. Как ребенок сам дойдет до школы, соберет свой портфель, возьмет сменную обувь, не забудет ли поесть, не обидят ли его по дороге или в школе, не потеряется ли? Конечн...
Почему с приходом весны нет желания работать, как бороться с упадком сил и оставаться продуктивным
Прямо сейчас на ГородРабот.ру - более 1,3 млн вакансий в России. Мы собрали вакансии из 150 крупнейших работных сайтов-источников России, чтобы сэкономить самый дорогой ресурс - твоё время.
А также посчитали среднюю зарплату по городу и даже по твоей профессии. Кстати, сейчас средняя зарплата в России - 38 823 рубля.
Весной оживает природа, дни становятся длиннее, солнц...
Неврозы и тревожные расстройства становятся настоящим бичом современности. Все больше людей чувствуют себя несчастными, испытывают различные невротические симптомы, такие как хроническая тревога, депрессия, проблемы с самооценкой. Не отстают и физиологические проявления невроза, такие как дереализация, деперсонализация, проблемы с ЖКТ или повышенным давлением.
Как избавиться от тревоги – узнать больше на сайте Мир внутри тебя
Мысль о необходимости посещения психолога, которая естеств...
