Как восстановить гормональный фон

Гормональный фон – соотношение гормонов в организме, обеспечивающее правильную работу обменных процессов. Изменения баланса провоцируют появление заболеваний эндокринной системы. В медицине известно более 50 гормональных патологий. По статистике, каждые 10 лет число людей с такими нарушениями в организме повышается на 15%. Почему возникают заболеваний эндокринной системы? Как нормализовать гормональный фон и обезопасить себя от рисков? Можно ли самостоятельно выявить нарушение соотношения гормонов в организме? К каким последствиям приведет отсутствие лечения? Ответы читайте в этой статье.

Нарушение гормонального фона у женщин

Ввиду особенностей организма женщины чаще страдают от проблем с гормонами, чем мужчин.

Главными признаками подобных нарушений в женском теле являются:

• проблемная кожа (жирный блеск, прыщи, угри);
• обильное потение (особенно ночью);
• перепады настроения;
• хрупкость зубной эмали;
• появление отеков;
• набор лишнего веса;
• развитие атеросклероза;
• появление мужских признаков (низкий голос, повышенный волосяной покров, избыток тестостерона);
• задержка полового развития (в подростковом возрасте);
• болезненные менструации;
• проблемы с беременностью;
• сложности с лактацией;
• заболеваний женских органов.

В большинстве случаев причина перечисленных симптомов – изменение соотношения эстрогенов и прогестерона. Указанные гормоны – основные регуляторы репродуктивной системы. Они влияют на здоровье и возрастные особенности внешности.

Также в качестве причин гормональных сбоев выделяются:

• нарушение работы головного мозга и центральной системы;
• заболевания щитовидной и поджелудочной желез, селезенки, костного мозга, надпочечников, печени;
• воспаление, инфекции, опухоли органов репродуктивной системы;
• врожденные патологии;
• наследственные болезни.

Нормализация гормонального фона осуществляется посредством приема медицинских препаратов, витаминов, БАДов, травяных отваров. Здоровый образ жизни (правильное питание, режим сна, ежедневная зарядка, отсутствие стрессов, регулярный секс) помогут предотвратить сбои в соотношении гормонов.

Нарушение гормонального фона у мужчин

Мужской организм менее подвержен заболеваниям эндокринной системы, чем женский. Но при отсутствии лечения эта проблема повлечет нервные и сердечно-сосудистые болезни, ухудшение состояния костной ткани, патологии мочеполовой системы.

Причинами гормональных сбоев у мужчин выступают:

• повышенная активность желез внутренней секреции;
• падение уровня тестостерона;
• приобретенные патологии эндокринных желез;
• хроническая интоксикация;
• врожденные аномалии, опухолевые и инфекционные заболевания;
• стрессы, переутомление, недосыпание.

Как и женщинам, представителям мужского пола, не знающим, как восстановить гормональный фон, следует пройти комплексное медицинское обследование. После определения реальной причины, повлекшей проблему, назначается лечение. При недостатке андрогенов используется стимулирующая терапия, нормализующая функциональную активность половых желез. Дефицит тестостерона решается посредством использования медицинских препаратов, повышающих его уровень в теле. Также может потребоваться нормализация активности желез внутренней секреции. Регулярное занятие спортом, отказ от вредных привычек, отсутствие лишнего веса, постоянная половая жизнь и здоровый сон снизят вероятность возникновения проблем с гормонами у мужчин.

Источник: Fiteria.ru