Поиск
Пример: простуда и грипп
Общая медицина

Опрос: многие люди спят лишь 5 часов в сутки

Общая медицина/27 октября 2015 23:41
Дефицит сна – крайне опасное состояние для организма человека. Считается, что человеку требуется минимум 7 часов сна в сутки. Однако результаты опроса показывают: далеко не каждый современный человек выделяет на сон столько времени. Ученые из Университета Лидса провели опрос 1024 жителей Великобритании в возрасте 18-18 лет. Об этом сообщает The Daily Mail. Четверть респондентов признались, что спят не более пяти часов в сутки. Лишь 3% планировали столько времени выделять на сон. 42% опрошенных жаловались на постоянный стресс на работе. Отметим, время на сон – довольно вариативный параметр. Кто-то действительно может выспаться за 5-6 часов, другим на это требуется не менее 8-9 часов.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Колесниченко Игорь Юрьевич
Нарколог, кандидат медицинских наук
Организации со специализацией - Сексология
Консультации врачей
Нашли ошибку
x