Продукты, помогающие в борьбе с инфекциями мочевого пузыря

Одним из наиболее распространенных расстройств мочевыводящих путей является инфекционное заболевание мочевого пузыря, которое также известно как цистит. Хотя заболевание возникает в основном у детей, пожилых людей и беременных женщин, но практически каждый человек подвергается заражению инфекции мочевого пузыря во время повседневной деятельности. Инфекции мочевыводящих путей являются относительно безопасными, но симптомы их весьма болезненны. Для лечения инфекции чаще всего назначается курс антибиотиков. Однако облегчить состояние в период болезни и предотвратить заболевание помогает специальное питание, включающее ряд особых продуктов.

Причины и симптомы

Прежде чем начинать лечение следует провести обследование и выявить истинную причину возникновения неприятных симптомов. Как правило, заболевание развивается из-за бактерий, которые находятся на коже или в желудочно-кишечном тракте. Бактерии распространяются по всему организму и оседают в уретре, где они могут расти и размножаться. Распространенным симптомом инфекции мочевого пузыря дизурия - боль во время мочеиспускания. Также человек может чувствовать жжение и частые позывы к мочеиспусканию. На инфекцию мочевого пузыря могут указывать боли в области малого таза и нижней части спины. Насторожить должны изменения в моче, проявляющиеся мутностью или необычным запахом.

Вода

Самым главным для быстрого восстановления после болезни и профилактики в будущем является обильное питье. Вода необходима для поддержания здоровья мочевыводящих путей, так как вымывает бактерии из мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. Если в крови достаточное количество воды, то почки хорошо отфильтровывают и выводят лишнее из организма. Если же в организме недостаточно жидкости, то в мочевыводящем канале задерживаются соли и твердые образования, которые могут привести не только к развитию инфекции, но и образованию камней. Признаком недостатка воды в организме может быть темный цвет мочи.

Клюква

Клюква (а также черника и некоторые другие фрукты), содержат эпикатехин, антиоксидант, который предотвращает размножение бактерии и защищает поверхностный слой мочевого канала. Если бактерии не могут селиться и размножаться, они вымываются с мочой. Таким образом, питье клюквенного сока является хорошей профилактикой. Однако следует помнить, что в полезен лишь чистый сок без добавления сахара и других добавок. Сахар может напротив негативно повлиять на состояние почек и мочевыводящих путей.

Витамин С

Витамин С может способствовать здоровью мочевыводящих путей, так как кислота борется с бактериальными инфекциями. Кислая среда является неблагоприятной для жизни бактерий и в ней они, чаще всего, погибают. Следует отметить, что апельсины и апельсиновый сок не подходят в качестве источника витамина С. Дополнительным источником витамина С может стать красный перец без термической обработки.

Чеснок

Чеснок является еще одним продуктом, который помогает в профилактике инфекций мочевого пузыря. Он действует как природный антибиотик, который предотвращает развитие многих инфекций. Чеснок также отвечает за уровень холестерина. Высокий уровень холестерина может привести к повреждению почек, которые являются важной частью мочевыводящих путей. Недостаток чеснока заключается в своеобразном вкусе и запахе, но не следует из-за этого пренебрегать им.