Секрет стройной фигуры: какие пряности для похудения наиболее полезны

Большинство людей, которые уже долгое время и безуспешно пытаются стать стройнее, в один момент признают, что тренировки или голодовки по вечерам не дают какого-либо эффекта. Остальные следят за КБЖУ либо употребляют чай для похудения, однако, как правило, почти все упускают, что определяющее значение при похудении имеет ежедневное меню и качество обмена веществ. Сделать рацион более здоровым и ускорить метаболизм позволит употребление пряностей. В данной статье узнаем, какие специи более полезны для похудения.

В основном все кладут специи в еду только для того, чтобы сделать ее вкус и запах более ярким, однако немногие имеют представление об их целебных качествах, обнаруживающихся при определенном применении. Большинство специй обеспечивают результат деликатного детокса, стабилизируют пищеварительную систему, снижают чувство голода, улучшают обменные процессы и помогают расщеплению жировых клеток. Наиболее эффективны для снижения веса такие пряности:

Сибирский фенхель. Отлично борется с отеками и выведением лишней жидкости, ускоряет метаболизм даже при замедлении обменных процессов в зрелые годы. Применение фенхеля стабилизирует показатель сахара и работу поджелудочной железы. Еще специя отличается релаксирующим эффектом, что помогает успокоить «нервный» аппетит в моменты стресса.

Черный кардамон. Способствует стабилизации работы пищеварительной системы, детоксу кишечника и приведению в порядок внутреннего баланса. Приправа оказывает выраженное действие еще и при различных недугах – от метеоризма до нарушения стула. Полезно употреблять черный кардамон не только в еду, но и в чай со специями и прочие горячие напитки.

Индийский шафран. Добавление этой приправы повышает выработку серотонина – гормона радости, после которого быстрее приходит чувство насыщения, и человек легче снижает объем и количество порций. Кроме того, шафран обеспечивает тонизирующее и оздоравливающее действие на организм в целом.

Белый кардамон. Одна из самых эффективных приправ, содержащая немало витаминов, микроэлементов и целительных эфирных масел, что способствует расщеплению жировых клеток. Помимо этого, за счет особого вкуса и аромата кардамон лучше других специй помогает бороться с пристрастием к сладостям.

Чтобы употреблять эти пряности в в комплексе, а не по отдельности, советуем купаж из специй «Экоцевтика». Обеспечит похудение без срывов и стресса и поможет контролировать вес без тяжелых физических упражнений и голодовок. Содержит лишь самые полезные пряности высшего сорта из Азии, Индии, Ирана. Продукт не является биологически активной добавкой, зарегистрирован в Роспатенте (No580210).