Общая медицина
Сон подростка зависит от влияния родителей и сверстников
Общая медицина/12 декабря 2013 08:58
Ученые из Университета Цинциннати во главе с Дэвидом Мауми провели исследование, которое доказывает, что бессонница – это фактор, зависящий от множества причин. Оказалось, что на бессонницу подростка могут влиять не только биологические факторы, нарушения эндокринной системы. Дети испытывают проблемы со сном при влиянии на них родителей и сверстников, пишет РИА «Новости». Исследование, проведенное с участием тысячи школьников в возрасте 12-15 лет, заключалось в анализе качества и количества сна. Кроме того, исследовался психологический микроклимат подростка дома, его отношения с родителями и друзьями. Оказалось, что в среднем подросток спит больше взрослого человека (девять часов против восьми). Основным фактором, формирующим качество сна, оказалось влияние близких родственников и друзей. Контроль за ребенком обычно становился благоприятным фактором. Такие дети ложились спать раньше, их биоритмы сохранялись. Все дело в том, что старшие определяли время отхода ко сну. Особенно важно, считают ученые, следить за режимом сна ребенка в средней школе, когда нагрузка возрастает непропорционально возрасту. Аналогично влияли и друзья. Прилежные школьники подавали правильный пример для ребенка. Его основной целью становилось выполнение домашнего задания и участие в школьной жизни, а отход ко сну становился чем-то приятным. Общение с «проблемными» подростками часто приводило к тому, что ребенок больше проводил за компьютерными играми, что забирало огромное количество часов сна.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Новости медицины
26.04
26.04
25.04
Консультации врачей
- Астропсихолог Инна Игоревна Сорокина
- Врач – офтальмолог Видигер Юлия Борисовна
- Врач – офтальмолог Соломка Татьяна Петровна
- Врач-вертеброневролог Батальщиков Игорь Михайлович
- Грудное вскармливание Марина Борисовна
- Детская дефектология Рудова Анна Сергеевна
- Детская психология Рудова Анна Сергеевна
- Елатомский приборный завод Консультант по магнитотерапии
- Иглорефлексотерапевт Фоменко Федор Васильевич
- Маммолог Темников Роман Александрович
- Нарколог Рахов Дмитрий Альбертович, Колесниченко Игорь Юрьевич
- Нейрохирургия Чехонацкий Андрей Анатольевич, Селезнёв Дмитрий Владимирович
- Остеопатия Колмакова Ирина Александровна
- Пластический хирург Добрейкин Евгений Алексеевич, Чаббаров Рустям Гиняятуллаевич
- Преодоление бесплодия Полякова Елена Александровна
- Проктолог Темников Александр Иванович
- Психолог по зависимостям Рахова Вера Валентиновна
- Сексолог Чураков Алексей Аркадьевич
- Уролог-андролог Чураков Алексей Аркадьевич
- Центр аппаратной косметологии и эстетики "Эксклюзив" Галицкая Елена Вадимовна
- Эксперт-консультант по перенатальной ультразвуковой диагностике Лернер Лев Анатольевич
Добавить комментарий