Поиск
Пример: простуда и грипп
Общая медицина

Советы по выбору матраса для подростка

Общая медицина/ 1 ноября 2019 13:41

В подростковом возрасте происходит активное формирование опорно-двигательного аппарата, поэтому выбору матраса нужно уделить особое внимание. Специалисты рекомендуют именно ортопедические основания, так как здесь более равномерно распределяется нагрузка по всему позвоночнику. Большой выбор хороших ортопедических матрасов в интернет-магазине MATRES.RU. Но как сориентироваться среди такого разнообразия моделей? Давайте попробуем разобраться.

Разновидности подростковых матрасов

  • С блоком независимых пружин. Оптимальный вариант в соотношении цена/качество. Каждая пружинка здесь упакована в отдельный тканевый мешочек, что полностью исключает «эффект волны».
  • С блоком зависимых пружин. Такие матрасы стоят дешевле, но по качеству они значительно хуже (быстро провисают и начинают скрипеть).
  • Беспружинные. Для подростка со здоровой спиной могут быть слишком жесткими. Назначаются ортопедами только в случае проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Обращайте внимание не только на стоимость матраса, но и на материал его изготовления. Для подростков рекомендуем выбирать антиаллергенные наполнители. Повышенная склонность к аллергическим реакциям в этом возрасте обусловлена глобальной перестройкой организма и, как следствие, ослаблением иммунной системы.

Общие рекомендации

  • Достаточный размер матраса. В подростковом возрасте дети растут очень быстро, поэтому большинство родителей сразу покупают кровать на вырост. Ширина спального места для одного человека должна быть не менее 70 сантиметров, а длина — минимум на 20 сантиметров больше роста.
  • Умеренная степень жесткости. Ортопеды рекомендуют спать на жестких беспружинных основаниях только детям до 3-х лет. Чем старше ребенок, тем мягче нужно выбирать матрас. Оптимальный вариант — двустороннее основание, которое можно переворачивать по мере необходимости.
  • Долговечность. Матрас покупается не на один год, поэтому изначально он должен быть качественным. Из наиболее износостойких и эластичных можем выделить латексное ортопедическое основание.
  • Наматрасник для гигиены. Во первых, специальный наматрасник продлит срок эксплуатации, а во-вторых, это уменьшит риск проявления кожных заболеваний. Чаще всего в продаже встречаются хлопковые и жаккардовые чехлы, пропитанные различными экстрактами лечебных растений и отваров из трав.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Видигер Юлия Борисовна
Стаж работы 9 лет. В 2001г. закончила Киргизско-российский славянский университет, в 2003 г. - ординатуру по офтальмологии. В своей практике использует современные методы диагностики и лечения заболеваний глаза: методика определения внутриглазного давления бесконтактным методо...
Организации со специализацией - Сексология
Консультации врачей
Нашли ошибку
x