Советы по выбору матраса для подростка
В подростковом возрасте происходит активное формирование опорно-двигательного аппарата, поэтому выбору матраса нужно уделить особое внимание. Специалисты рекомендуют именно ортопедические основания, так как здесь более равномерно распределяется нагрузка по всему позвоночнику. Большой выбор хороших ортопедических матрасов в интернет-магазине MATRES.RU. Но как сориентироваться среди такого разнообразия моделей? Давайте попробуем разобраться.
Разновидности подростковых матрасов
- С блоком независимых пружин. Оптимальный вариант в соотношении цена/качество. Каждая пружинка здесь упакована в отдельный тканевый мешочек, что полностью исключает «эффект волны».
- С блоком зависимых пружин. Такие матрасы стоят дешевле, но по качеству они значительно хуже (быстро провисают и начинают скрипеть).
- Беспружинные. Для подростка со здоровой спиной могут быть слишком жесткими. Назначаются ортопедами только в случае проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Обращайте внимание не только на стоимость матраса, но и на материал его изготовления. Для подростков рекомендуем выбирать антиаллергенные наполнители. Повышенная склонность к аллергическим реакциям в этом возрасте обусловлена глобальной перестройкой организма и, как следствие, ослаблением иммунной системы.
Общие рекомендации
- Достаточный размер матраса. В подростковом возрасте дети растут очень быстро, поэтому большинство родителей сразу покупают кровать на вырост. Ширина спального места для одного человека должна быть не менее 70 сантиметров, а длина — минимум на 20 сантиметров больше роста.
- Умеренная степень жесткости. Ортопеды рекомендуют спать на жестких беспружинных основаниях только детям до 3-х лет. Чем старше ребенок, тем мягче нужно выбирать матрас. Оптимальный вариант — двустороннее основание, которое можно переворачивать по мере необходимости.
- Долговечность. Матрас покупается не на один год, поэтому изначально он должен быть качественным. Из наиболее износостойких и эластичных можем выделить латексное ортопедическое основание.
- Наматрасник для гигиены. Во первых, специальный наматрасник продлит срок эксплуатации, а во-вторых, это уменьшит риск проявления кожных заболеваний. Чаще всего в продаже встречаются хлопковые и жаккардовые чехлы, пропитанные различными экстрактами лечебных растений и отваров из трав.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
- Астропсихолог Инна Игоревна Сорокина
- Врач – офтальмолог Видигер Юлия Борисовна
- Врач – офтальмолог Соломка Татьяна Петровна
- Врач-вертеброневролог Батальщиков Игорь Михайлович
- Грудное вскармливание Марина Борисовна
- Детская дефектология Рудова Анна Сергеевна
- Детская психология Рудова Анна Сергеевна
- Елатомский приборный завод Консультант по магнитотерапии
- Иглорефлексотерапевт Фоменко Федор Васильевич
- Маммолог Темников Роман Александрович
- Нарколог Рахов Дмитрий Альбертович, Колесниченко Игорь Юрьевич
- Нейрохирургия Чехонацкий Андрей Анатольевич, Селезнёв Дмитрий Владимирович
- Остеопатия Колмакова Ирина Александровна
- Пластический хирург Добрейкин Евгений Алексеевич, Чаббаров Рустям Гиняятуллаевич
- Преодоление бесплодия Полякова Елена Александровна
- Проктолог Темников Александр Иванович
- Психолог по зависимостям Рахова Вера Валентиновна
- Сексолог Чураков Алексей Аркадьевич
- Уролог-андролог Чураков Алексей Аркадьевич
- Центр аппаратной косметологии и эстетики "Эксклюзив" Галицкая Елена Вадимовна
- Эксперт-консультант по перенатальной ультразвуковой диагностике Лернер Лев Анатольевич
Добавить комментарий