Поиск
Пример: головная боль
Общая медицина

Статистика: половина женщин страдает от недосыпа и считает это нормой

Общая медицина/ 4 февраля 2016 00:56
Особенно остро стоит проблема среди женщин, входящих в период менопаузы. В это время отмечаются резкие скачки гормонов, меняется настроение. Эти факторы нарушают здоровый сон и приводят к бессоннице. Исследователи из Гарварда обращают внимание: постоянный недосып увеличивает вероятность развития сахарного диабета второго типа и целого ряда других заболеваний. Именно поэтому проблему нехватки сна обязательно нужно решать. Лишь 25% женщин с регулярным недосыпом обращаются за помощью к врачу, рассказывают ученые из Университета Оксфорда. Проблемы со сном отмечаются у 46% взрослых женщин и лишь 36% мужчин имеют такое же расстройство. Женщины значительно чаще мужчин внезапно просыпаются ночью, становятся раздражительными днем из-за недостатка сна. Отметим, наиболее частая причина отсутствия крепкого сна – апноэ (внезапная остановка дыхания и храп). С этими проблемами можно справиться, обратившись за помощью к врачу.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Фоменко Федор Васильевич
специалист в области неврологии, мануальной терапии, иглорефлексотерапии
Руководитель Центра Традиционной Медицины, более 20 лет занимается вопросами лечения и реабилитации больных с поражениями опорно-двигательного аппарата, нервной системы, внутренних органов. Является специалистом в области рефлексотерапии, мануальной терапии, невроло...
Консультации врачей
 Orphus