Поиск
Пример: простуда и грипп
Общая медицина

Ученые: продолжительность сна человека определяется его генами

Общая медицина/24 декабря 2014 18:56
Продолжительность сна может определяться не только образом жизни и энергетическими затратами человека, но и его генетическим набором. Человек, по мнению специалистов, должен спать не менее 7-8 часов в сутки, такой режим обеспечивает оптимальное соотношение бодрствования и отдыха. Ряд генов определяют обмен веществ в организме. У кого-то процесс расщепления и получения энергии работает лучше, у кого-то – хуже. Данный параметр зависит от генов и общего состояния здоровья человека. Эксперты обнаружили два генома, определяющие сколько человеку требуется сна. Данные были установлены в ходе анализа генетической информации 50 тысяч человек. Отметим, генетический фактор – лишь часть в формировании здоровья живого организма. Определяющая роль отводится образу жизни.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Колмакова Ирина Александровна
Врач-остеопат Центра остеопатической медицины "Дыхание Жизни". Директор Саратовского филиала Российская остеопатическая ассоциация.
Консультации врачей
Нашли ошибку
x