Поиск
Пример: простуда и грипп
Общая медицина

Ученые: составлен список оригинальных вещей, улучшающих здоровье

Общая медицина/16 января 2014 09:27
Каждый знает, что правильный рацион, режим для и рациональные физические нагрузки – это залог отличного самочувствия. Однако есть ряд вещей, которые способны улучшить качество жизни, но не все ими пользуются. Данные были опубликованы в The Herald Sun. Первыми в списке оказались видеоигры. Они улучшают когнитивную функцию, краткосрочную память человека, влияют на фокусировку. Совместные игры увеличивают сплоченность. Второе занятие – хоровое пение. Оно дает чувство единения, умение находиться в команде. Кроме того, пение улучшает дыхание, успокаивает. Эффект от пения схож с занятиями йогой. Третей неочевидной вещью оказался пессимизм. Исследования немецких ученых доказывают, что объективный взгляд на вещи и критический настрой к окружающим и себе позволяют дольше жить и внимательнее относиться к своему здоровью. Последний фактор – солнцезащитный крем. Постоянное его применение замедляет старение кожи. Данные были подтверждены австралийскими учеными. Эксперимент доказал, что систематическое применение крема снижает время проявления признаков старения кожи на 24%. Известно, что ультрафиолетовые лучи негативно влияют на коллаген (неотъемлемую часть кожи) и разрушают его. В результате этого процесса кожа теряет эластичность.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Батальщиков Игорь Михайлович
Врач вертеброневролог. Область деятельности - патология позвоночника и периферической нервной системы (болевые синдромы, связанные с остеохондрозом, грыжами межпозвоночных дисков, сколиозом и другой патологией позвоночника). Лиц. МЗ Саратовской области № ЛО-64-01-000481 от 24 июня 2009 года. ...
Консультации врачей
Нашли ошибку
x