Важные вопросы о женском здоровье

Для здоровья женщине важно прислушиваться к своему телу и понимать процессы, которые с ним происходят. И хотя в источниках информации в настоящее время недостатка нет, но не на все важные вопросы о собственной груди женщины могут ответить. В данной статье рассказываются интересные факты и развенчиваются известные мифы о самой прекрасной части женского тела.

Какие внешние факторы вредят нашей груди?

По мнению специалистов, здоровью женской груди может навредить низкий уровень витамина D, жаренная и жирная пища, употребление жирного мяса и алкоголя, ожирение и малоактивный образ жизни. Вредные вещества и окружающая среда также могут представлять опасность. Излучение, промышленные выбросы, химические вещества способствуют снижению иммунной системы, что делает ткань молочной железы восприимчивой к болезням.

Дезодоранты вызывают рак груди?

Это скорее распространенный женский миф. Считается, что органические соли алюминия, которые входят в состав современных дезодорантов и антиперсперантов, забивают потовые железы и выводящие протоки, что провоцирует образование патологических клеток в молочной железе. Однако нет ни одного научного факта, подтверждающего данную теорию.

Почему грудь тяжелеет перед менструацией?

За 1-2 недели до начала менструации происходит повышение уровня женских половых гормонов (прогестерона и эстрогена), что и вызывает отеки и прибавку в весе. К привычным симптомам ПМС можно отнести и гиперчувствительность и болезненность груди. Снизить проявление негативных симптомов помогают здоровый образ жизни, правильное питание и отказ от кофеина и сигарет.

Почему вокруг сосков растут волосы?

Рост волос вокруг сосков считается нормой, так как ареола имеет волосяные фолликулы, которые при гормональных всплесках могут «пробуждаться». Однако бить тревогу стоит при наблюдении признаков гирсутизме, когда рост волос ярко выражен на подбородке, верхней части груди, внизу живота и на спине.

Почему одна грудь больше другой?

У человека парные органы никогда не бывают зеркальным отражением друг друга. Небольшая разница в размерах и пропорциях является нормой. Однако при внезапном увеличении одной из грудей следует обратиться за консультацией маммолога, так может проявляться мастопатия или другое серьезное заболевание.

Как часто уплотнения в груди оказываются опасными?

Уплотнения в груди не всегда представляют угрозу, как правило в 8 из 10 случаев беспокойства оказываются ложными. Прежде чем начать паниковать внимательно проанализируйте свой менструальный цикл. Небольшое уплотнение перед месячными исчезнет еще до их завершения. Гормоны способны вызвать рост узелков в тканях молочной железы, но такие уплотнения рассасываются самостоятельно в течение нескольких дней. Если уплотнение доставляет вам беспокойство то обратитесь за помощью специалиста. Маммография, УЗИ и анализы расставят все по местам.

Когда женщина должна проводить самообследование груди?

Знать свое тело необходимо каждому. Первое самообследование может быть пугающим, но как только вы лучше познакомитесь с тканями молочной железы, их нормальной структурой и уплотнениями, вы легко распознаете возможные аномалии. Лучшее время, чтобы проверить грудь – первая неделя после менструации, в этот период цикла гормональные изменения в железистых тканях идут на убыль. Большинство специалистов рекомендуют проводить самообследование каждый месяц.

В каком возрасте нужно пройти первую маммографию?

Споры о необходимости прохождения процедуры маммографии не утихают среди врачей. Так, например, американская коллегия акушеров-геникологов настаивает, что первое обследование груди необходимо сделать в 40 лет, а затем повторять каждые два года. Начиная с 50-лет обследование рекомендуется проходить каждый год.

Меры профилактики рака молочной железы

Прежде всего следует следить за питанием и употреблять в пищу больше ярких растительных продуктов, зелени и овощей. Спиртосодержащие напитки следует пить в небольших количествах и только по праздниках. Регулярные занятия спортом, даже ежедневная зарядка по утрам, помогут сохранить здоровье.