ВСД по гипотоническому типу: симптомы, лечение, профилактика

Дистония имеет разные клинические проявления, включая ВСД по гипотоническому типу. Как проявляется патология, какие методы лечения существуют.

Что такое ВСД, почему возникает и как проявляется

ВСД по гипотоническому типу – это одна из самых распространенных форм дистонии. Заболевание представляет собой расстройство нервной системы, отвечающей за работу разных органов.

Причины развития расстройства:

• генетический фактор – заболевание часто передается по наследству (особенно по женской линии);
• постоянные стрессы и хроническая усталость;
• курение и злоупотребление алкогольными напитками (вредные привычки оказывают негативное воздействие на деятельность сердца и нервной системы, приводя к различным сбоям);
• гормональный дисбаланс (фактор, характерный для переходного возраста и беременности).

К ВСД часто приводит образ жизни, не соответствующий рекомендуемым нормам: регулярные высокие нагрузки, низкое качество сна, несбалансированный рацион, отсутствие режима в приятии пищи, недостаток активности и пр. Нередко расстройство развивается на фоне инфекционных заболеваний, ослабляющих иммунитет.

Заболевание характеризуется разными симптомами, включая снижение давления, ослабление тонусов кровеносных сосудов и пр., как следствие у больного падает работоспособность, ухудшается общее самочувствие, появляются психологические проблемы (страх, панические атаки и т.д.).

Как лечится ВСД, способы предупреждения развития патологии

ВСД хоть и не считается смертельным заболеванием, но патология опасна серьезными осложнениями, включая сильное уменьшение веса, риски развития гастрита, появление частых судорог, сбои в работе сердечно-сосудистой системы и пр. Поэтому расстройство нужно лечить.

Многолетний опыт показывает, что основой успешного лечения патологии являются не лекарственные препараты, а изменение образа жизни. Программу разрабатывает врач на основе диагностики и общего состояния пациента. Лечение обязательно проводится в комплексе.

Основные методы:

• специальное диетическое питание (предпочтение отдается витаминосодержащим продуктам);
• разумная физическая активность (высокие нагрузки и изнуряющие тренировки исключаются);
• массаж (помогает повысить тонус и улучшить работу нервной системы).

В программу могут быть включены сеансы у психотерапевта. Специалист помогает больному иначе взглянуть на расстройство, предлагая разные методики для борьбы с депрессией и тревожностью.

Также лечение часто сопровождается приемом определенных лекарств и витаминов, выписываемых врачом.

Чтобы снизить риски развития патологии, необходимо поменять образ жизни – чаще бывать на свежем воздухе, высыпаться, питаться по режиму, отказаться от курения и алкоголя.