Защита глаз от ультрафиолета

С помощью зрения мы получаем основную часть информации о внешнем мире. Этот орган играет принципиальную роль в формировании того, что мы называем качеством жизни. Но при всей важности для нашей жизни глаза — очень хрупкий орган, на который могут оказывать негативное влияние множество факторов. Травмы, пыль, инфекции, яркий свет, некачественная косметика, экран компьютера, неблагоприятная экология могут приводить к снижению зрения.

Глаза и ультрафиолет

Нашим глазам нужна защита от ультрафиолета, особенно при определенных погодных и ландшафтных условиях. Не только кожа принимает на себя удар, но и глаза. При этом никакого положительного влияния для нашего зрения ультрафиолет не несет. Это исключительно повреждающий фактор. Слишком интенсивное излучение приводит к фотокератиту — тяжелому состоянию, которое представляет собой ожог роговицы и конъюнкитивы, сопровождающиеся болью и воспалением. Высокий риск фотокератита наблюдается в высокогорье, а также на снегу. Ультрафиолет также имеет больше шансов повредить наши глаза на воде, которое в солнечный день превращается в огромную природную линзу, создающую блики. В зависимости от длины лучей, некоторые из них могут воздействовать только на поверхность глаза, а другие вызывают повреждения внутренних структур — дегенерацию макулы, катаракту. Когда мы смотрим на яркий свет, наши глаза слезятся, мы хмуримся, а на лице появляются морщины.

Как защитить глаза от ультрафиолета

Очень важно защищать от чрезмерного излучения глаза, особенно ярким солнечным днем, на снегу или на море, высоко в горах и местности, которая расположена высоко над уровнем моря. Основное средство защиты — солнцезащитные очки. Они должны быть куплены в магазине оптики и иметь сертификаты соответствия. Опасны пластиковые подделки из перехода, которые затемняют, но не защищают от ультрафиолета — они нивелируют защитную естественную реакцию организма в виде прищуривания и сужения зрачка. Глаз остается широко раскрыт и беззащитен. Есть отдельный вид солнцезащитных очков — с поляризацией, они помогают убрать блики.

Кроме очков существуют линзы с функцией защиты от ультрафиолета. Это прекрасное решение для тех, кто регулярно носит линзы для коррекции зрения. Одновременно можно решить две важные задачи — защитить глаза и улучшить зрение. С линзами удобно заниматься спортом, они абсолютно не ощущаются, не мешают, их не нужно подбирать в зависимости от стиля одежды.