Материалы на тему "продукты питания"
Все чаще на упаковках продуктов питания можно увидеть маркировку «Без глютена» или, наоборот, пометки «Содержит глютен» или «Может содержать глютен». Но о чем конкретно идет речь, понятно, на самом деле, немногим.
Что это такое
Первая неожиданность: глютен — это белок, точнее, группа белков, сам по себе не токсичный, по умолчанию не вредный. До появления моды на безглютеновые диеты его называли простым не очень аппетитным словом «клейковина&r...
Согласно рекомендациям ВОЗ, нужно есть больше фруктов и овощей. В соответствии с принятыми нормами их порция должна составлять 2/4 для каждого приема пищи (для сравнения: белков и углеводов – по ¼). Удовлетворение ежедневной потребности организма в ??овощах и фруктах – обязательное условие здорового образа жизни. Предлагаем 6 способов увеличить количество этих продуктов в ежедневном рационе.
Полезные рекомендации для людей, которые едят мало овощей и фруктов:
Чем ...
Урбеч – полезный и натуральный продукт для организма человека. Его приготавливают из разных семян, но особой питательностью и лечебными характеристиками обладает урбеч из льна. Этот продукт полностью меняет мнение о том, что правильное продукты питания намного хуже по вкусовым свойствам в сравнении с «вредной» пищей.
Паста из семян льна, кроме полезных качеств, имеет приятный сладковатый вкус. Для тех, кто решил урбеч купить, важно знать, влияет ли он на фигуру и в чем его п...
Сфера здорового питания полна мифов, которые связаны с едой. Но если одни из них безобидны, то другие способны причинить вред вашему здоровью....
Мечта о стройной фигуре способна заставить человека существенно ограничить себя в питании и радикально изменить образ жизни....
