Материалы на тему "усталость"
Ритм современной жизни быстро приводит к эмоциональному выгоранию. Когда жизненные силы на исходе, желание работать, жить и развиваться в самых разных направлениях, попросту исчезает. "Выгоревшему" человеку ничего не нужно: встречи с друзьями, романтические отношения, карьера, хобби – все это превращается в пустой звук.
Как вернуться к нормальной жизни
Рапэ южноамериканских шаманов помогает избавиться от хронической усталости, профессионального выгорания и возвращает желани...
Сергей Бодряков, диетолог, ведущий блога о здоровом образе жизни – «На Бодряке!» поделился самыми основными причинами в его практике, которые были триггерами хронической сонливости и усталости у большинства пациентов. Об этих причинах будет рассказано немного ниже.
6 причин повышенной усталости
Нарушение рациона питания. При неправильно сформированном режиме питания человек может чувствовать постоянную нехватку сил, быструю утомляемость. Все это может обернуться гораздо б...
Осенняя усталость рассматривается экспертами как реальное явление, которое затрагивает все больше людей.
Данное состояние проявляется истощением, недостатком энергии или долговременными перепадами настроения или даже депрессией. К счастью, эксперты также нашли решения, которые помогут справиться с осенней усталостью.
1. Правильный прием жидкости. Тело, по мнению экспертов, указывает на отсутствие жидкости в виде головных болей, усталости и проблем с пищеварением. Своевременное употребление в...
