Что такое ароматерапия?

Сила ароматов была известна людям с древних времен. В течение тысячелетий они использовали их в своих домах и храмах для улучшения настроения, для создания гармоничной среды, для лечения многих болезней и для борьбы с эпидемиями. Французский химик Рене-Морис Гаттфаз ввел термин «ароматерапия» - это было название его книги, плод его многолетнего изучения терапевтических свойств эфирных масел. Его идеи были серьезно дополнены французским доктором Жаном Вальне, который осуществлял систематические изучения. Это стало началом бурного прогресса сегодняшней ароматерапии во Франции, позднее в Британии и теперь во всем мире.

Что такое ароматерапия?

Ароматерапия — это естественный метод облегчения или устранения многих и разнообразных недугов. Он может быть использован для улучшения физического, умственного и духовного баланса организма. Она вводит натуральные эфирные масла в организм посредством дыхательных путей и легких (запах, вдыхание) и кожи (массаж, ванна, компресс). Обоняние участвует во всех методах ароматерапии. Обонятельный аппарат чрезвычайно чувствителен и быстро передает полученные импульсы в мозг. Поэтому реакции на масла, чаще всего в психике, являются сильными и быстрыми. Введение масел через кожу при массаже, ванне или компрессе немного медленнее, чем через запахи - через слои кожи масла попадают в кровоток, а также при их вдыхании.

Как работают ароматы?

Воздействие эфирных масел на организм может быть обезболивающим, антибактериальным, антидепрессантным, противовоспалительным, антисептическим, противовирусным, дезодорирующим и т. д. Они влияют на все системы организма: кровеносную, дыхательную, пищеварительную, иммунную, нервную и другие. У них есть способность стимулировать определенные системы, освобождая другие. Многие из эфирных масел могут повлиять на различные проблемы, имеющиеся в организме. Есть еще одна функция, которую эфирные масла выполняют в нашем современном мире - они обогащают воздух отрицательными ионами. Это изменяет частоту атмосферы, перегруженную положительными ионами, исходящими из электрических приборов. При распылении или распространении в одной комнате они изменяют жизненную энергию и заряд атмосферы: делают более успокаивающими, стимулируют или заряжают помещение особенной энергией - в зависимости от используемого масла. Более детально о выборе масла можно узнать с сайта OilIsOn.

Издревле считается, что использование чистых эфирных масел создает баланс для духа, разума и тела.

Множество ароматов

Природа подарила нам огромное разнообразие растений и трав, эфирные масла, которые используются в ароматерапии. По географическим и климатическим особенностям каждый уголок земли обладает своим специфическим богатством ароматов. Здесь мы сосредоточимся на трех наших самых известных ароматах.

Лаванда

Лаванда успокаивает разум, снимает депрессию, беспокойство, головную боль, ослабляет напряжение при умственной усталости, действует как снотворное и успокоительное средство, устраняет приступы гнева и агрессии, способствует состоянию спокойствия и тишины. Но она также повышает иммунную защиту, очищает, дезодорирует и нейтрализует запахи, действует против насекомых и моли. Лаванда широко используется в косметике и фармацевтике, потому что она омолаживает, обновляет, восстанавливает и балансирует кожу, стимулирует кровообращение, ускоряет процесс заживления ран, помогает при укусах насекомых, солнечных ожогах, воспалениях кожи, акне, грибковых инфекциях, устраняет выпадение волос, укрепляет ногти. И еще: она оказывает профилактическое действие против любой инфекции, вирусов, простуды, кашля, гриппа, бронхита, ангины. Снимает мышечные боли и спазмы, уменьшает воспаление, помогает при артрите, ревматизме, растяжениях, ушибах. Снижает артериальное давление и сердцебиение, помогает при головокружении, тошноте, головной боли, мигрени, ПМС.

Розовое масло

Изысканный роскошный аромат королевы цветов оказывает глубокое влияние на эмоции, снимает стресс и напряжение. Не случайно розу так любят все женщины - она заставляет женщин чувствовать себя женственно и позитивно, открывает и согревает сердце, способствует любви и является сильным афродизиаком. Являясь ингредиентом «молодости кожи» в косметике, она разглаживает морщины, стимулирует синтез коллагена, тонизирует и успокаивает воспаленную кожу, помогает сухой и чувствительной коже, уменьшает шрамы и растяжки. Но роза также помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей, стенокардии, простуде, насморке, головной боли, мигрени, учащенном и сильном сердцебиении, бессоннице, тонизирует сердце, регулирует кровяное давление.

Мята

Мята укрепляет нервы, устраняет умственную усталость, стимулирует сознание, повышает концентрацию. Она полезна в косметике и фармацевтике: охлаждает обгоревшую на солнце кожу, снимает зуд и воспаление, помогает при угревой сыпи, опоясывающем лишае и поврежденной коже. Используется при гриппе, бронхите, простуде, кашле и астме. Снимает усталость тела, мышечные боли, артрит и ревматизм. Оказывает анестезирующее и обезболивающее действие при головных болях, мигрени, головокружении, тошноте и зубной боли. Удаляет неприятный запах изо рта.

В аптеках сегодня можно найти широкий ассортимент эфирных масел. Проконсультируйтесь с опытным фармацевтом, чтобы выбрать те, которые наиболее соответствуют проблеме, которую вы хотите решить. Предпочитайте самую натуральную косметику из всех возможных - сила чистых натуральных ароматов намного больше, чем действие искусственных парфюмерных и косметических средств.