Как пережить похмелье?

Самый эффективный способ борьбы с похмельем – не напиваться, но люди понимают это, когда уже столкнулись с неприятными последствиями. Существуют различные народные методы, помогающие нормализовать состояние человека при интоксикации, но лучший вариант – вызвать нарколога. Для этого можно обратиться в клинику «Наркология №1», которая работает в Москве и МО.

Эффективные методы

Как справиться с похмельем?

Под похмельем подразумевается отравление алкоголем и элементами его распада. Токсичные вещества находятся в крови, что и вызывает неприятные симптомы. Чтобы вывести из организма ацетальдегид, нужно время. Поможет в этой ситуации услуга «Вызов нарколога в Москве», которую можно заказать в клинике «Наркология №1». Врач приедет на дом и проведёт детоксикацию, направленную на очистку организма. Если же Вы хотите действовать самостоятельно, обратите внимание на методы, помогающие облегчить симптомы похмелья. Среди них следующее:

1. Восстановите баланс жидкости, поскольку алкоголь характеризуется мочегонным эффектом. Из-за отсутствия воды тело медленнее справляется с расщеплением и выводом этанола. При любом виде отравления нужно пить много, но маленькими глотками. Предпочтение лучше отдать минеральной воде или растворам для регидратации.
2. Выпейте сорбенты. Сделать это лучше до застолья, но можно и после. Отличный вариант – белый или чёрный активированный уголь.
3. Пейте фруктовые соки и ешьте бульоны. Благодаря жидкому питанию, состояние человека улучшается, а фруктоза способствует приливу энергии.
4. Прогуляйтесь на улице или хотя бы по квартире. Движение помогает отвлечься от неприятных симптомов, а свежий воздух ускоряет вывод продуктов распада этанола.
5. Примите обезболивающее. Делать это можно только в случае, если трудно терпеть болезненные ощущения. Пить их нужно осторожно, поскольку такие препараты оказывают негативное влияние на печень и желудок.
6. Отдохните и поспите. Похмелье, как правило, проходит в течение суток, которые нужно пережить. Удобнее всего потратить часть времени на сон.
7. Нельзя похмеляться. Новая доза спиртного оказывает дополнительную нагрузку на организм человека, который и так страдает от элементов распада. Когда подействует алкоголь, сначала Вы почувствуете облегчение, но затем отравление усилится, а риск осложнений стремительно возрастёт.

Профилактика

Как правильно пить?

Чтобы утром не столкнуться с болезненными симптомами похмелья, важно правильно пить спиртные напитки во время застолья. Здесь нужно обратить внимание на следующие рекомендации:

1. Не употребляйте алкоголь со сладким, так как сахар замедляет процесс расщепления этанола.
2. Не смешивайте различные виды алкогольных напитков. Очень плохая идея начинать с шампанского, а заканчивать водкой. Чтобы утром не страдать от похмелья, рекомендуется на протяжении всего застолья пить один вид спиртного.
3. Не запивайте спиртное маринадами и не закусывайте маринованными продуктами. Обусловлено это тем, что уксус замедляет распад этанола, что отрицательно сказывается на функционировании печени и почек.
4. Запрещено сочетание алкоголя с энергетическими напитками. В результате такого смешивания критично повышается артериальное давление, возрастает риск гипертонического криза, инфаркта, спазмов сосудов и отказа почек.
5. Запрещено употреблять спиртное вместе с лекарствами, что опасно для жизни человека. Этанол нейтрализует действие медикаментов и усиливает их негативное влияние. Такое сочетание без своевременной медицинской помощи приводит к летальному исходу. Особо опасен алкоголь во время курса приёма антибиотиков, успокоительного, снотворного, инсулина и препаратов для сердца.

Наркологическая помощь в Москве

Что делать, когда совсем плохо?

Похмелье может не ограничиться плохим состоянием с утра, а может привести к более серьёзным последствиям. Высок риск инсульта, инфаркта и летального исхода. «Вызов нарколога» - востребованная услуга клиники «Наркология №1», которая необходима, если при похмелье возникли следующие симптомы:

• сильная головная боль
• боль в грудной клетке, которая иногда отдаёт в левую руку
• учащенное сердцебиение
• бледная кожа
• пониженная температура тела
• рвота, которую не получается остановить
• спутанность сознания.

В этом случае нужна качественная наркологическая помощь. Квалифицированный врач подберёт безопасные, результативные методы для нормализации состояния. В клинике «Наркология №1» работают опытные врачи, обратившись к которым Вы минимизируете негативное влияние алкоголя на организм и справитесь с похмельем.