Психотерапия
Миф о неиспользуемых возможностях мозга
Психотерапия/ 5 декабря 2012 11:35
Людям нравится идея о том, что они могли бы быть гораздо более интеллектуальными или творческими, если бы использовали возможности мозга полностью. К сожалению, у исследователей есть некоторые плохие новости. Удивительно, как много существует медицинских мифов. Но одна из частей тела, кажется, привлекает больше всего внимания, и это мозг. Пожалуй, самым распространённым мифом является идея о том, что люди используют только 10% мозга. Это привлекательная история, потому что она предполагает вероятность того, что человек мог бы стать гораздо умнее, успешнее или креативнее, если бы только мог использовать дополнительные 90 процентов возможностей мозга. Эта мысль может вдохновить человека на старания, но, к несчастью, не означает, что миф правдив.
Прежде всего, важно задать себе вопрос - 10% чего? Если в мифе имеются в виду 10% областей мозга, то это проще всего опровергнуть. Используя технику, называемую функциональной магнитно-резонансной томографией (МРТ), неврологи могут поместить человека внутри сканера и посмотреть, какие участки мозга активируются, когда они делают что-то или думают о чем-то. Такие простые действия, как сжимание и разжимание руки или произнесение нескольких слов, требуют активности гораздо большей, чем десятой части мозга. Даже если человек думает, что ничего не делает, его мозг производит довольно много процессов - будь то управляющие функции (дыхание и сердечные сокращения), или воспроизведение в голове некоторых воспоминаний. Возможно, имеется в виду 10% клеток головного мозга. Опять же, это не возможно. Если возникает невостребованность части нервных клеток, они либо вырождаются и отмирают, либо колонизируют другие близлежащие области мозга. Человек просто не позволяет своим клеткам мозга торчать без дела. Они слишком ценны для этого. На самом деле, человеческий мозг потребляет огромное число человеческих ресурсов.
Поддержание жизнедеятельности тканей головного мозга требует 20% кислорода, которым человек дышит. Конечно, это правда, что природа иногда может включать в строение живого организма некоторые странные конструкции, но развитие в процессе эволюции мозга в десять раз больше необходимого было бы очень странным. Особенно, если учесть, что его большие размеры настолько дорого стоят для человеческого выживания, что приводят в некоторых случаях к осложнениям и даже смерти матерей во время родов, в случаях, когда некому им помочь. Так как же идея на столь шаткой биологической или физиологической основе распространилась так широко? Сейчас трудно отследить первоисточник.
Американский философ и психолог Уильям Джеймс, упомянул в одной из своих работ в 1908 году, что «люди используют только малую часть своих возможных психических и физических ресурсов». Он считал, что люди способны достичь большего, но он не имел в виду объем мозга или количество клеток, а также не давал определенного процента. Цифра 10 процентов упомянута в 1936 году в предисловии к изданию бестселлера «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» автора Дейла Карнеги. Также иногда люди говорят, что о 10% возможностей мозга писал Альберт Эйнштейн. Однако исследователи, которые пытались найти какие-либо цитаты, не смогли сделать этого. Есть два других явления, которые могли бы объяснить недоразумение. Девять десятых клеток в головном мозге – это так называемые глиальные клетки. Это поддерживающее клетки мозга белое вещество, которое обеспечивает физическую и пищевую помощь для остальных 10% клеток, нейронов, которые составляют серое вещество, отвечающее за мышление. Но это абсолютно разные виды клеток. Глиальные клетки не участвуют в психических процессах и не смогут увеличить возможности мозга. Правда в том, что, приложив усилия, человек может развивать свой мозг. Появляется все больше свидетельств нейропластичности, показывающих, что это изменяет головной мозг. Но человек не развивает новые области мозга. Он просто создаёт новые или теряет старые ненужные связи между нервными клетками. Все люди хотят быть лучше. И они могут стать лучше, если стараются. Но, к сожалению, поиск неиспользованной части головного мозга – это не тот метод, который может сработать.
Прежде всего, важно задать себе вопрос - 10% чего? Если в мифе имеются в виду 10% областей мозга, то это проще всего опровергнуть. Используя технику, называемую функциональной магнитно-резонансной томографией (МРТ), неврологи могут поместить человека внутри сканера и посмотреть, какие участки мозга активируются, когда они делают что-то или думают о чем-то. Такие простые действия, как сжимание и разжимание руки или произнесение нескольких слов, требуют активности гораздо большей, чем десятой части мозга. Даже если человек думает, что ничего не делает, его мозг производит довольно много процессов - будь то управляющие функции (дыхание и сердечные сокращения), или воспроизведение в голове некоторых воспоминаний. Возможно, имеется в виду 10% клеток головного мозга. Опять же, это не возможно. Если возникает невостребованность части нервных клеток, они либо вырождаются и отмирают, либо колонизируют другие близлежащие области мозга. Человек просто не позволяет своим клеткам мозга торчать без дела. Они слишком ценны для этого. На самом деле, человеческий мозг потребляет огромное число человеческих ресурсов.
Поддержание жизнедеятельности тканей головного мозга требует 20% кислорода, которым человек дышит. Конечно, это правда, что природа иногда может включать в строение живого организма некоторые странные конструкции, но развитие в процессе эволюции мозга в десять раз больше необходимого было бы очень странным. Особенно, если учесть, что его большие размеры настолько дорого стоят для человеческого выживания, что приводят в некоторых случаях к осложнениям и даже смерти матерей во время родов, в случаях, когда некому им помочь. Так как же идея на столь шаткой биологической или физиологической основе распространилась так широко? Сейчас трудно отследить первоисточник.
Американский философ и психолог Уильям Джеймс, упомянул в одной из своих работ в 1908 году, что «люди используют только малую часть своих возможных психических и физических ресурсов». Он считал, что люди способны достичь большего, но он не имел в виду объем мозга или количество клеток, а также не давал определенного процента. Цифра 10 процентов упомянута в 1936 году в предисловии к изданию бестселлера «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» автора Дейла Карнеги. Также иногда люди говорят, что о 10% возможностей мозга писал Альберт Эйнштейн. Однако исследователи, которые пытались найти какие-либо цитаты, не смогли сделать этого. Есть два других явления, которые могли бы объяснить недоразумение. Девять десятых клеток в головном мозге – это так называемые глиальные клетки. Это поддерживающее клетки мозга белое вещество, которое обеспечивает физическую и пищевую помощь для остальных 10% клеток, нейронов, которые составляют серое вещество, отвечающее за мышление. Но это абсолютно разные виды клеток. Глиальные клетки не участвуют в психических процессах и не смогут увеличить возможности мозга. Правда в том, что, приложив усилия, человек может развивать свой мозг. Появляется все больше свидетельств нейропластичности, показывающих, что это изменяет головной мозг. Но человек не развивает новые области мозга. Он просто создаёт новые или теряет старые ненужные связи между нервными клетками. Все люди хотят быть лучше. И они могут стать лучше, если стараются. Но, к сожалению, поиск неиспользованной части головного мозга – это не тот метод, который может сработать.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Рахов Дмитрий Альбертович, Колесниченко Игорь Юрьевич
Врач-нарколог, психотерапевт
Кандидат медицинских наук, доцент.Лечение и консультации при алкоголизме, табакокурении, лишнем весе, неврозах (страхи, навязчивости, панические атаки, депрессия, булимия).ЛИЦЕНЗИЯ ЛО 64-01-002724 выдана 8 декабря 2014 года Министерством Здравоохранения ...
Добавить комментарий