Поиск
Пример: простуда и грипп
Психология

Специалисты предложили использовать гипноз при бессоннице

Психология/ 8 июля 2014 09:11
Качество сна можно значительно улучшить, если прибегнуть к гипнозу, сообщается в отчете журнала Sleep. Ученые из Университета Цюриха доказали, что гипноз может полностью избавить человека от необходимости принимать сильные снотворные средства. Отметим, некоторые из снотворных лекарств обладают целым рядом побочных эффектов. Ученые прицельно работали с реакцией здоровых женщин. Известно, что именно женщины лучше подвергаются гипнотическому воздействию. Всего в исследовании приняли участие 70 человек. Добровольцев разделили на три группы по степени гипнабельности и предложили всем поспать 1,5 часа днем. Первая половина женщин во время сна слушала запись, производящую гипнотический эффект, вторая половина спала в спокойной обстановке под звуки природы. По итогам исследования, у женщин с гипнотическим воздействием, на 80% увеличился период медленного сна. Отметим, именно в фазу медленного сна человек глубоко засыпает и отдыхает.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Добрейкин Евгений Алексеевич, Чаббаров Рустям Гиняятуллаевич
Пластический хирург. Имеет свой приемный кабинет. Сотрудничает с несколькими клиниками в городе. Прошел профессиональное обучение по пластической хирургии в г.Санкт-Петербург. В течение нескольких лет работал в специализированной клинике пластической хирургии Южного Урала. Ежегодное повышение квали...
Организации со специализацией - Венерология
Консультации врачей
Нашли ошибку
x