Какая вода не вредна для здоровья?

Для того, чтобы организм был здоров и не подвергался обезвоживанию, врачи рекомендуют каждому взрослому человеку выпивать не менее 2 литров чистой воды в день. Но за последние годы, к сожалению, состав воды изменился и не в лучшую сторону. Вода проходит недостаточную очистку от различных вредных веществ и поступает в краны не совсем в безопасном для здоровья виде. Доказательством тому является образующаяся на чайнике после кипячения воды накипь. Кроме того, вода из крана имеет своеобразный привкус, не совсем прозрачна и в некоторых случаях может даже иметь желтоватый оттенок. И к сожалению, даже кипячение не очищает водопроводную воду от всех вредных примесей, стойких к температурам бактерий, солей металлов и других небезопасных веществ.

Домашние недорогие фильтры

Очень многие люди пользуются недорогими домашними фильтрами для очищения водопроводной воды. Безусловно, такие угольные фильтры частично очищают воду от хлора и нескольких видов загрязнений, однако они абсолютно не эффективны в борьбе с микробами и некоторыми видами загрязнителей. Следовательно, очищенная недорогим домашним фильтром вода, хоть и избавлена от опасного канцерогена, тем не менее остается далека от идеала.

Промышленная фильтрация

Промышленный фильтр является более качественным, чем недорогой домашний. В таком фильтре вода проходит семь ступеней очистки, однако полностью деминерализируется, и, в результате не приносит организму ни вреда, ни пользы. Идеальный вариант в таком случае — промышленная очистка, а затем последующее обогащение воды.

Артезианская вода

Артезианская вода является наиболее чистой, поскольку водоупорные слои грунта защищают ее от проникновения вредных веществ. Самый хороший вариант для водоснабжения — это бурение такой скважины. Скважина является долговечной, вода чистой и практически не ограниченной в количестве. Однако такая вода все равно должна предварительно проходить лабораторное исследование. На современных заводах артезианскую воду бутилизируют на заводах и пропускают через систему очистки.

Минеральная вода

Минеральная вода является природной водой и содержит большее количество микроэлементов и различных солей, в отличие от какой-либо другой воды. Эта вода не содержит сахара, красителей, отличается тем, что прекрасно удаляет жажду. Она применяется для лечения многих заболеваний, однако пить минеральную воду в неограниченном количестве не рекомендуется. Исключение составляет лишь столовая вода, где содержание соли не превышает 1 грамм на литр воды.