Преимущества массажа в офисе

Сегодня работа многих людей связана с офисом, и длится она не менее 8 часов. Все это время офисные работники проводят в сидячем состоянии, что негативно влияет на их здоровье. К концу смены каждый человек жалуется на усталость, ведь провести сидя несколько часов подряд – сложно. Кроме того, работа всегда требует определенного напряжения – как физического, так и нервного.

Находясь в одном и том же положении в неудобном кресле, опорно-двигательный аппарат человека испытывает большие нагрузки, он отклоняется от своего естественного положения, изменяется осанка человека. Чтобы компенсировать такое положение вещей и поддерживать организм в нормальном состоянии, многие люди стараются заниматься спортом, больше ходить пешком, совершать утренние пробежки и т. д. Однако не всегда у современного человека бывают время и силы.

Что же делать, если не получается соблюдать физическую активность? Здесь поможет офисный массаж! И если для этого понадобится оборудование, то загляните на https://novokom.su/shop/massazhnye-stoly-kresla-stulja и купите то что надо по выгодной цене.

Для чего нужен офисный массаж?

Многие компании понимают важность состояния здоровья своих сотрудников, поэтому обеспечивают им возможность получить массаж прямо в офисе, который:

• поддерживает организм в тонусе;
• повышает производительность труда;
• улучшает лояльность работников;
• сокращает расходы на услуги здравоохранения;
• уменьшает риск производственных травм;
• улучшает моральное состояние людей.

Получая массаж прямо на рабочем месте, сотрудникам не придется ездить для этого в специализированный центр.

Преимущества массажа на рабочем месте

В первую очередь сам массаж обладает удивительными свойствами и положительно влияет на все функции организма. Достаточно получить 15-минутный сеанс, чтобы вернуться в ресурсное состояние.

Положительные свойства массажа:

• уменьшает стресс. Его уровень снижается в два раза;
• уменьшает депрессию и беспокойство;
• устраняет мышечные боли и напряжение. Многие сотрудники мучаются от болей в спине и других частях тела из-за длительного пребывания в одном и том же положении, ведь приходится удерживать его вертикально несколько часов подряд. За это время мышцы перенапрягаются и спазмируются;
• улучшает качество сна. Многочисленные исследования доказали, что сон улучшается на 28%;
• снимает головные боли. Причинами их могут быть нервное перенапряжение, зажимы в позвоночном отделе, кровяное давление и пр.;
• снижает кровяное давление;
• улучшает работу иммунной системы и т. д.

Польза массажа безгранична для любого человека, а для людей, которые ведут сидячий образ жизни, – тем более! Человек получает заряд бодрости и легко справляется с любыми сложностями. У него повышается настроение и улучшается самочувствие.

Массаж должен проводиться опытным специалистом, который знаком со всеми его тонкостями. От качества процедуры и профессионализма массажиста будет зависеть полученный результат.

Ваше здоровье в ваших руках — NOVOKOM.SU