Материалы на тему "правильное питание"
Переход с насыщенных жиров на полезные, присутствующие в некоторых растительных маслах, позволяет снизить уровень холестерина и риск сердечных заболеваний, настолько же эффективно, как статины, утверждают специалисты Американской кардиологической ассоциации....
Сфера здорового питания полна мифов, которые связаны с едой. Но если одни из них безобидны, то другие способны причинить вред вашему здоровью....
Это неприятное ощущение знакомо практически каждому человеку. Чаще всего мы сталкиваемся с ним при купании в реке с довольно прохладным течением, особенно если до этого долго грелись на солнце....
Проблемы с сердцем привносят в нашу жизнь немало ограничений и запретов. Следить приходится не только за ритмом сердечной мышцы, но и за питанием. При этом одни продукты необходимо удалить из рациона, а другие наоборот — употреблять как можно чаще....
Мечта о стройной фигуре способна заставить человека существенно ограничить себя в питании и радикально изменить образ жизни....
В нашей жизни кто-то из нас энергичен, кто-то медлителен. Кто-то устает к концу дня и приползает домой. Кто-то еще вечером занимается спортом. Так как же узнать, откуда берется жизненная энергия....
Перхоть доставляет человеку массу неудобств. Несмотря на существование средств против перхоти, часто предпочтение отдается народным средства, которые бывают более эффективными......
Желание иметь детей может подтолкнуть женщину вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек. Женщины становятся более разборчивыми и требовательно относятся к питанию и приему лекарственных средств. Кто-то начинает заниматься спортом. Для женщин, которые хотят улучшить свою фертильность, повышение заботы о своем теле является первым шагом. Но что еще женщины могут сделать, чтобы улучшить свои шансы на зачатие ребенка? ...
